秋のおうち時間
多治見市・土岐市・瑞浪市・恵那市で自然素材の注文住宅を手がけている
エムスタイルホームです！
?秋といえば、読書の秋、芸術の秋、食欲の秋・・・
朝晩も涼しくなってとても過ごしやすくなりましたね。
今までよりもお家で過ごす時間も長いので
気づけばお菓子をつまみ、袋の中は空っぽ( ´艸｀)
食べ過ぎた・・・
そういえば最近運動してないなぁ。何か始めようかな。
とりあえず踊ってみました「HANDCLAP」
再ブーム？2週間で10㎏痩せると言われているそうですが、コロナ太り対策として自宅でできるエクササイズ。一人じゃ続かないので子供達も一緒に挑戦！！母は途中で脱落しましたが、さずが子供たちは運動量が違う！！最後までやり遂げてました。
いつまで続けれるかな？
まずは一週間！めざせ機敏に動ける主婦✨
